{"id":112,"date":"2023-04-13T22:25:53","date_gmt":"2023-04-13T20:25:53","guid":{"rendered":"https:\/\/solariska.pl\/?p=112"},"modified":"2023-05-18T14:18:09","modified_gmt":"2023-05-18T12:18:09","slug":"work-life-balance-antyporadnik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/solariska.pl\/index.php\/2023\/04\/13\/work-life-balance-antyporadnik\/","title":{"rendered":"Work-life balance: antyporadnik"},"content":{"rendered":"\n

Kwiecie\u0144 up\u0142ywa sobie spokojnie. Ju\u017c prawie jego po\u0142owa, a ja niedawno sko\u0144czy\u0142am trzydzie\u015bci lat. Z okazji w\u0142asnych urodzin przez ca\u0142y marzec mia\u0142am… praktycznie trzy prace. Robi\u0142am, co mog\u0142am, by na trzydziestk\u0119 zafundowa\u0107 sobie antybiotyk popijany probiotykiem. Czy mi si\u0119 uda\u0142o? A jak\u017ce. <\/p>\n\n\n\n

Marzec nie up\u0142ywa\u0142 tak spokojnie. Wiedziona nie do ko\u0144ca mnie samej znanymi pobudkami, wzi\u0119\u0142am na swoje barki dodatkowe prace, jeszcze w lutym podj\u0119\u0142am t\u0119 szlachetn\u0105 decyzj\u0119. Bardzo mo\u017cliwe, \u017ce moja psychika st\u0119kn\u0119\u0142a wtedy z rezygnacj\u0105 i za\u0142ama\u0142a r\u0119ce. „Co ona wyrabia” – tak mog\u0142a pomy\u015ble\u0107. C\u00f3\u017c ja sobie my\u015bla\u0142am? Kompletnie tego nie pami\u0119tam. <\/p>\n\n\n\n

Do ko\u0144ca lutego by\u0142am zatrudniona w miejscu, kt\u00f3re nie dawa\u0142o mi satysfakcji i wym\u0119cza\u0142o zar\u00f3wno psychicznie, jak i fizycznie. M\u0119czy\u0142am si\u0119 wbrew sobie przez prawie p\u00f3\u0142 roku w miejscu dusznym, dos\u0142ownie i w przeno\u015bni. Okej, przy najbli\u017cszej okazji zmieni\u0142am to. Zmieni\u0142am to na inny o\u015bmiogodzinny rytm i spoko. Bywa i tak, \u017ce nie mo\u017cna inaczej. Tylko po co do o\u015bmiogodzinnego etatu dorzuca\u0107 sobie zlecenie dla poprzedniej firmy plus prac\u0119 dla agencji reklamowej jednocze\u015bnie…? To nie mog\u0142o si\u0119 dobrze sko\u0144czy\u0107. Dodam, \u017ce mam ma\u0142e dziecko. Ma\u0142e. Niespe\u0142na dwuletnie. <\/p>\n\n\n\n

Co mog\u0119 powiedzie\u0107 teraz trzydziestoletniej sobie, \u017ceby wbi\u0107 do \u0142ba, \u017ce nie warto si\u0119 zaje\u017cd\u017ca\u0107? Oh, well<\/em>. Doprawdy nie mam ju\u017c pomys\u0142u. Mnie, duszy kreatywnej, sko\u0144czy\u0142y si\u0119 na sam\u0105 siebie pomys\u0142y. <\/p>\n\n\n\n

Mam wra\u017cenie, \u017ce wci\u0105\u017c si\u0119 zbieram. Pozbiera\u0142am si\u0119 z chor\u00f3b atakuj\u0105cych moje cia\u0142o przez ca\u0142y marzec (literally<\/em>, serio, CA\u0141Y marzec, co tydzie\u0144 inna infekcja – so much fun<\/em>!). Wcale nie chc\u0119 si\u0119 tym chwali\u0107, bo nie ma czym. To nie jest m\u0105dre. Z innych rzeczy jeszcze si\u0119 nie pozbiera\u0142am i wychodz\u0105 ze mnie brakiem pomys\u0142\u00f3w, ch\u0119ci, zapa\u0142u, kreatywno\u015bci. Wychodz\u0105 ze mnie szarym popio\u0142em, z kt\u00f3rego jakby nic nie mia\u0142o ju\u017c wyrosn\u0105\u0107. Ale ja wiem, \u017ce to przej\u015bciowe, nie martwi\u0119 si\u0119 tym. <\/p>\n\n\n\n

Mo\u017ce \u017cyczy\u0142abym sobie w\u0142a\u015bnie m\u0105dro\u015bci. Szacunku do siebie, do w\u0142asnych priorytet\u00f3w i w\u0142asnych granic. Rezygnacji z ch\u0119ci zadowolenia ca\u0142ego \u015bwiata. <\/p>\n\n\n\n

A skoro ten tekst nazwa\u0142am szumnie antyporadnikiem, to na sam koniec dodam antyporadnikowe zalecenia.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. B\u0105d\u017a zm\u0119czony. Bardzo. \u015apij ma\u0142o. Przerywaj sobie sen, a p\u00f3\u017aniej id\u017a na osiem godzin do biura, gdzie roi si\u0119 od toksycznych os\u00f3b i atmosfery.<\/li>\n\n\n\n
  2. Wyje\u017cd\u017caj s\u0142u\u017cbowo, bo przy ma\u0142ej ilo\u015bci snu, ma\u0142ym dziecku i pracy na pe\u0142en etat, fajnie tak sobie pojecha\u0107 raz na miesi\u0105c do jakiego\u015b miasta i zapyla\u0107 dla odmiany przez ca\u0142y dzie\u0144, nie tylko 8 godzin.<\/li>\n\n\n\n
  3. Choroby? Ok, ale nie bierz L4 na tydzie\u0144. To jest dla s\u0142abych. Co najwy\u017cej praca zdalna, ale wiesz, nie za du\u017co, bo szef krzywo patrzy.<\/li>\n\n\n\n
  4. Dorzu\u0107 do tego milion pomys\u0142\u00f3w na siebie, kurs trwaj\u0105cy kilka miesi\u0119cy i realizacj\u0119 tych\u017ce pomys\u0142\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n
  5. Dodatkowa wsp\u00f3\u0142praca na zlecenie? Give it to me, give it to me, give it to me,<\/em> jak to wy\u015bpiewywa\u0142a niegdy\u015b Nelly Furtado!<\/li>\n\n\n\n
  6. … a na sam koniec po\u0142\u0105cz to (prawie) wszystko skumulowane w jeden miesi\u0105c i choruj sobie zdrowo!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Wyla\u0142am swe frustracje w ca\u0142kiem grafoma\u0144ski spos\u00f3b. Ale taki jest zamys\u0142 tego miejsca przecie\u017c, chyba o tym kiedy\u015b wspomina\u0142am. Tu mam wylewa\u0107 i przelewa\u0107, miesza\u0107 i zmiesza\u0107. Tak sobie tu pleplam, ca\u0142kiem nieprofesjonalnie i uwa\u017cam, \u017ce to fajne w ca\u0142ym tym skrojonym na miar\u0119, idealnym profesjonalnym \u015bwiecie.<\/p>\n\n\n\n

    W ten nieprofesjonalny spos\u00f3b \u017cycz\u0119 wszystkim dobrej nocy, a osobom, kt\u00f3re z jakiego\u015b powodu realizuj\u0105 przytoczony wy\u017cej, antyporadnikowy spos\u00f3b \u017cycia, daj\u0119 jedn\u0105 rad\u0119: solidny rozbieg prosto w kierunku solidnej \u015bciany. Zaboli raz a porz\u0105dnie i nie b\u0119dzie trzeba antybiotyku. Wyleczy szybciej. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Kwiecie\u0144 up\u0142ywa sobie spokojnie. Ju\u017c prawie jego po\u0142owa, a ja niedawno sko\u0144czy\u0142am trzydzie\u015bci lat. Z okazji w\u0142asnych urodzin przez ca\u0142y marzec mia\u0142am… praktycznie…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":113,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,11],"tags":[],"class_list":["post-112","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","category-zycko"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/solariska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/solariska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/solariska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/solariska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/solariska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/solariska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":117,"href":"https:\/\/solariska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112\/revisions\/117"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/solariska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/113"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/solariska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/solariska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/solariska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}